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Hüpfende Kniebeugen

Fitnesskurse

Funktionelle Gruppenworkouts und Ninja Workouts für Erwachsene 

Gemeinsam Grenzen überwinden in Kleingruppen

KURSE:

  • Functional Fit

  • Power Fit

  • Ninja Beginner

Functional Fit

Hier werden deine alltäglichen Bewegungen verbessert und deine allgemeine Fitness gesteigert. In diesem Functional Fitness Kurs fördern wir deine Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination durch abwechslungsreiche Ganzkörperübungen.

Egal, auf welchem Fitnesslevel du dich befindest, dieser Kurs hilft dir, deine funktionale Stärke zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.

Komm vorbei und erlebe ein effektives Workout, das Spaß macht und dich fit für den Alltag macht!

Power Fit

Dieses umfassende Krafttraining ist perfekt für Erwachsene, die ihre Muskelstärke, Körperdefinition und allgemeine Fitness verbessern möchten. Durch gezielte Übungen mit zusätzlichem Gewicht und effektive Techniken baust du Kraft auf und steigerst deine Muskelmasse. Egal, ob du Anfänger:in bist oder schon Erfahrung hast.

Ninja Beginner

Starte dein Abenteuer im Ninja Beginner Kurs! Dieses Training ist perfekt für Erwachsene, die ihre Fitness mit spannenden und herausfordernden Übungen verbessern möchten. Du stärkst deine Kraft, Koordination und Ausdauer durch abwechslungsreiche Hindernisparcours und Techniken. Egal, ob du Anfänger:in bist oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest – hier findest du die perfekte Balance aus Spaß und Fitness. Komm vorbei und entdecke den Ninja in dir!

Alle Kurse werden von kompetenten Coaches geleitet.

Wir stehen dir zur Seite und bringen deine Fitness aufs nächste Level!

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Vielen Dank!

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